Hidratação durante protocolo GLP-1: por que importa
Os análogos GLP-1 reduzem fome e sede, aumentando risco de desidratação, especialmente nas primeiras semanas.
Principais benefícios
- Mínimo 35ml/kg de água por dia
- Eletrólitos em climas quentes
- Reduz risco de constipação
- Reduz cefaleia transitória
- Suporte renal preservado
Em detalhe
A diminuição natural da sede precisa ser compensada com lembretes ativos.
Em detalhe
Considere chás, água com gás e infusões para variar.
Outros recursos do parceiro
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